Banania është një frut ekzotik që rritet sidomos në vendet e ngrohta me klimë tropikale. Ajo përmban sasi të mëdha seratonine, që ndihmon në proceset biokimike të trurit. Këshillohet që njerëzit flegmatikë ta hanë me mjaltë. Ajo ndikon në shërimin e inflamacioneve kronike të mushkërive, sidomos të astmës bronkiale.
Konsumimi i bananes, shërben për:

Çlodhjen e zemrës;
Çlodhjen e muskujve dhe të gjithë trupit.